11月16日，山东师范大学音乐学院23级全体研究生于音乐学院内开展体育实践课程集体性活动。下午2点30分，同学们带着各自的运动器材，在学院内集合并合影留念。马彬主席简单叮嘱同学们在运动过程中务必注意安全，需合理地根据自身体能情况安排运动强度之后，同学们各自分散至不同场地自由组队，开展体育活动。

篮球场上，少年们挥洒着汗水、挥洒着热血，彰显青春本色；羽毛球场上，同学们轻挥手中球拍，羽毛球在湛蓝天空中往复飞舞；足球场上，飞盘爱好者们奔跑、跳跃，接住了飞盘，也接住了快乐；即使是学院门前的空地，也能看见同学们跳绳、跳健身操、投掷沙包的身影……在这场体育活动中，没有竞技，也没有输赢，所有人尽情沉浸在运动所带来的纯粹的美好与愉悦中，一切烦恼抛之脑后，留下的只有运动所带来的酣畅淋漓的畅快。

在新时代新征程，我国倡导"德、智、体、美、劳"全面发展的理念中，体育是我们生活不可或缺且至关重要的一部分。从1917年毛泽东同志在《新青年》"欲文明其精神，先野蛮其体魄"的呼喊，到现今"体育强则国强，国运兴则体育兴"的体育强国理念，体育的内涵和精神愈加清晰和丰富，它不仅是强国梦的重要内容，更是一个民族乃至一个国家精神的体现，同样需要我们自身以强身健体为目标，充当时代的行动者，助体育强国之梦。

生命不息，运动不止。适当的体育运动不仅能够强身健体，还能达到调节情绪、调剂生活的妙用；坚持一项喜爱的体育项目，更能培养恒心与毅力，并使人从中收获无穷的乐趣与成就感。本次体育实践活动，为同学们创建了集体运动的平台，使同学们的课余生活得到了丰富、身心健康得到了提升，也为不同体育项目的爱好者们提供了交流的机会，增进了同学之间的友谊，提高了合作意识和集体凝聚力。

文稿：沈宇轩

摄影：韩冰松

编辑：靳梦涵